Leírás
Szegfűszeg termés (Syzygium aromaticum)
A szegfűszeg, mint fűszer mindenki számára ismert, és karácsony táján a legtöbb házban megtalálható.
A rózsaszín, alig fél centis rügyeket kézzel gyűjtik be, és addig szárítják, míg el nem éri az általunk is ismert színét és állagát.
1. Gyulladáscsökkentő
A benne található eugenol vegyület az egyik leghatékonyabb gyulladáscsökkentő. Kísérletek során kimutatták, hogy a szegfűszeg a makacsabb gyulladásokat is 15-30%-al csökkenti. Olyan flavonoidokat és antioxidánsokat tartalmaz, melyek szintén erős gyulladáscsökkentő tulajdonsággal rendelkeznek.
A szegfűszeg illóolajat használhatjuk masszírozásra alapolajjal, vagy borogatásként is, mert nyugtatja az ízületi gyulladásokat.
2. Fogfájásra
Érzéstelenítő, nyugtató és gyulladásgátló hatása miatt hatékonyan enyhíti a fogfájást. Egy csepp szegfűszeg olajat masszírozzunk a fajó fogra, gyulladt ínyre.
Megvéd a fertőzések ellen is.
Ha nincsen szegfűszeg olajunk, rágjunk el néhány szegfűszeget.
3. Enyhíti az émelygést, hányingert
Olaja hatékonyan csökkenti a gyomorpanaszokat, hányingert is.
1 cseppje éjszakára tisztán tartja a gyomrot.
4. Szegfűszeg olaj bőrirritációra
Mivel a szegfűszeg olaj csípések, horzsolások esetén önmagában csíphet, keverjük el egy kevés frakcionált kókusz olajjal.
Hatékonyan enyhíti a terhességi csíkokat, a bőrfáradtságot és duzzanatot.
5. Megfázásra, légúti fertőzésekre
Enyhíti a torokfájást, és csökkenti a száraz köhögés tüneteit. Melegítsünk fel egy csésze vizet, majd tegyünk bele 1-2 csepp szegfűszeg olajat, és édesítsük egy kevés mézzel. Naponta 2-3 alkalommal fogyasszuk.
Ha nincsen olajunk otthon, akkor szegfűszegből is készíthetünk főzetet. Hatékonyan enyhíthetjük az arcüreggyulladást, ha mindkét orrlyukon ugyanannyi mennyiségű őrölt szegfűszeget szippantunk fel.
6. Frissíti a leheletet
A legtöbb száj spray-nak, és öblítő víznek az egyik alapanyaga a szegfűszeg. Frissíti a leheletet és fertőtlenít is.
Csak úgy rágcsáljunk el néha egy kevés szegfűszeget, és máris üdébb lesz a leheletünk.
7. Javítja az emésztést
Kíméletesen segíti a gyomor működését, ezáltal javítja az emésztést, de ajánlott hasmenés, hányás, puffadás ellen is.
Hatékonyan elpusztítja a bélférgeket, parazitákat is.
A szegfűszeg olaj túlzott fogyasztása viszont irritálhatja a gyomrot, ezért 1-2 cseppnél ne fogyasszunk többet.
8. Afrodiziákum
Nyugtatóként is használatos, azonban a szegfűszeg az egyik leghatékonyabb afrodizákumknak is bizonyult.
A férfiaknál pedig megakadályozza a korai magömlést.
9. Stressz ellen
Egy csepp bazsalikomot, 1 csepp szegfűszeget és 1 csepp kardamomot mentával keverjunk el, és készítsünk belőle nyugtató teát. Fogyasszuk naponta, közben pedig párologtassunk szegfűszeg olajat.
10. Cukorbetegség ellen
Bizonyos kutatások alapján kimutatták, hogy a szegfűszegben található eugenol eredményesen segíti a vércukorszint csökkentését, támogatva a hasnyálmirigy működését.
11. Sejtvedő hatású
Egy tanulmány alapján kimutatták, hogy a szegfűszeg hatékony a tüdő elváltozásai ellen.