Cickafark (Achillea spp.)

A közönséges cickafark (achillea millefolium) a nők teájaként is ismert, de nem csak nőknek ajánlott. Rengeteg egyéb gyógyhatása is van ennek a gyógynövénynek, amit többféleképpen juttathatunk a szervezetünkbe.

A cickafark hatása

A cickafark alapanyagú teák bárkit meg tudnak izzasztani, ezért influenza idején, megfázáskor nagy segítséget adhat a láz csillapításában.

Nem csak az influenzát győzi le, de az asztma ellen is használják.

Gyulladáscsökkentő hatása is van: optimalizálja a vese működését, megszünteti a húgyuti gyulladást, serkenti a vérkeringést, de emellett szabályozza a magas vérnyomást is. Nem csak a vese, de a máj és az epe működését is támogatja, sőt, közvetve az étvágyat is javítja. Ezáltal enyhíti a vizelési problémákat is. Hatóanyagai miatt a vizeletet sötétre festheti, de ettől nem kell megijedni.

A gyulladás csökkentése mellett a sebek gyógyulását is felgyorsítja. Csillapítja a vérzést, megelőzi a fájdalmat, akár orrvérzés esetén is használható.

A cickafark azért a nők teája más néven, mert fenti hatásainak hála sok területen képes a nők életének megkönnyítésére:

• Fájdalomcsillapítása mellett a menstruációs görcsöket is oldja
• Vérzéscsökkentő hatása a menstruációs vérzést mérsékli
• Gyógyítja a felfázást
• Enyhíti a petefészek gyulladást
• Javítja a rendszertelen ciklust
• Enyhíti a hüvelygyulladást
• Hatóanyagok: cseranyag, flavonoidok, illóolaj, szalicilsav.

Kinek nem ajánlott a cickafark fogyasztása?

Mivel hormontartalmú növény, ezért nem ajánlott azoknak, akik már szednek fogamzásgátló tablettát, illetve kismamáknak, daganatos betegeknek. Allergiás reakciókat is kiválthat.

Cickafark gyűjtése

A cickafarkat legtöbbször gyógyászati célokra gyűjtik: ez esetben a fehér virágú cickafark a megoldás, sárga és piros változatai inkább csak kerti díszként funkcionálnak.

Levele és virága tartalmazza a gyógyításhoz szükséges hatóanyagokat, a szárra nincs szükség.

Gyűjtési időszak: június-szeptember.

Cickafark felhasználása

A cickafarkat többféleképpen lehet a szervezetbe juttatni. Megannyi fajta gyógykészítmény készül belőle, népszerűsége pedig törtetlen. Azt beszélik, hogy már Akhilleusz, a görög legenda is ezzel gyógyította katonái sebeit, innen is származik a latin neve: Achillea millefolium.

Magában is használható, a friss, összemorzsolt cickafark sebre helyezése hamar megszünteti a vérzést.

Cickafark tea

A cickafark legtöbbször frissen, vagy szárított formában kapható, amiből könnyen, forró vízzel felöntve készíthető el a gyógytea. A tea íze nem túl kellemes, és ízesíteni is nagyon nehéz, ellenben nagyon egészséges.

Elkészítési javaslat: egy evőkanál cickafark, 2-3 dl forró víz.

Cickafark ülőfürdő

Ülőfürdőt főleg vérző aranyér esetében szoktak készíteni. Két evőkanál teafűből és két liter vízből készülhet ülőfürdő. Maximum 15-20 percig szabad a vízben tartózkodni.

Cickafark tabletta és csepp

A cickafark több gyógykészítmény alapanyagát is képezi, ezért szájon keresztül tabletta és csepp formájában is használható.